marathonmann.de

Icon

running soon: 1. Herz-Kreislauf, StrongmanRun 2015

Sie hält fest, was Dich bewegt

Heute möchte ich euch eine besondere Läuferin vorstellen: Die Kommunikationsdesignerin Nina Witte aus Wuppertal. Sie hat ein neuartiges, modisches Accessoire entwickelt, das Sportlerherzen höherschlagen lässt. Ganz ohne Crowdfunding und Kickstarter hat sie es auf die Strecke gebracht. Ich habe sie in ihrem Büro besucht. Sie – und ihren Laser, eine optisch-akustische Mischung aus Tintenstrahler und Star Wars…

deine-strecke_background_01_medium
Read the rest of this entry »

Filed under: Laufen, , , , , , , , , , , , , , ,

Wuppertaler Treppenlauf 2014

Diesmal standen wirklich alle mal auf dem Treppchen: Am Sonntag ging es beim 4. Wuppertaler Treppenlauf im Quartier Ostersbaum mehr als 800 Stufen pro Runde ausschliesslich bergauf.  Nur wenige Städte in Deutschland verfügen über die Infrastruktur,  den Teilnehmern auf diese Weise auch die letzte Kraft aus den Beinen zu rauben. Erste Eindrücke hier der Bildergalerie mit sonnigen Selfies, Groufies, Laufies und Airfies . Bald mehr im Bericht.

Wuppertaler Treppenlauf Bilder Fotos Bericht Anmeldung Strecke Ostersbaum Wuppertal Quartier Laufen Staffel Halbmarathon Marathon Firmenlauf Ewout Hilferink Arnd Bader Marc Walter LG Wuppertal Jürgen Zilian Alf Dahl Blog Drohne Luftbilder

Filed under: Laufen, , , , , , , , , , , , , ,

2. Wuppertaler Zoo Berglauf (Zoolauf)

Kleines “best of” vorab hier für euch. Gut 400 weitere Fotos inklusive Links zu den Ergebnissen folgen am Donnerstag. So viel sei vorab gesagt, die Veranstaltung war wieder tierisch hot.

Update: Komplette Bildgalerie jetzt hier. Freie Verwendung der Fotos gern unter Berücksichtigung der Creative Commons  (by-nc-sa), hochaufgelöstes Material einfach auf Anfrage. Viel Spaß beim Entdecken!

2 Wuppertaler Zoolauf Zoo Berglauf Wuppertal Ergebnisse Fotos Bilder Bericht Wuppertal Staffel Mixed Herren Damen Kinder Bambini Tiere Bericht Blog Dahl Alf

Filed under: Laufen, , , , , , , , , , , , , , , ,

Faszination Vakzination

Läufer sind an weite Strecken ja gewöhnt. Neu ist mir persönlich hingegen fieses Fernweh. Kopf und Körper scheinen angesichts von viel ganzjährigem Naturerlebnis irgendwie auf den Geschmack gekommen zu sein. Nur genügen heimische Wäldchen und freundlicher Volkslauf vor der Haustüre nicht mehr. Hoffentlich ist wenigstens the world enough…

Read the rest of this entry »

Filed under: Laufen, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Biathlon mit Maoam

An normalen Trainingstagen: Der Wuppertaler Laufkurs der Ausdauerschule by bunert. An besonderen Tagen: Die Deutsche Nationalmannschaft im  Maoam-Biathlon.

Unsere bunte Truppe hat sich am vergangenen Donnerstag zur Feier der Fotos in die aktuelle (und farblich gleichermaßen klassisch zeitlose) Ausdauerschulenkollektion geschmissen.

Turm und Trainingsort: Wuppertal-Elberfeld, Sport- und Spielplatz “Am Buschhäuschen” samt Weyerbuschturm oberhalb des Briller Viertels. Seit Jahren das Eldorado, ja ich würde sogar sagen, das Color-Rado der Laufkurse im Bergischen Land. Fruchtgummis und Kaubonbonsstehen nicht so auf eurem Speiseplan? Was wollt ihr denn?

Ausdauerschule bunert Duisburg Dortmund Essen Wuppertal Kurs Laufkurs Wtal Laufschule Ausdauerkurs Gesundheitskurs Präventionskurs Trainingsplan Plan

Read the rest of this entry »

Filed under: Laufen, , , , , , , ,

Preview: Drachenbootcup 2013

Gestern wurde mir klar: Wir sitzen alle in einem Boot. Habe die Gelegenheit genutzt, und mit dem Hochschulsport der Bergischen Unversität in den Beyenburger Stausee zu stechen. Anaerob-laktazide Stoffwechselkapazität bis zur maximalen Azidose ausgeschöpft.Abends brannte die Hütte – beim Straßentheater in Solingen. Kleine Vorschau auf die Bilder:

Drachenbootcup Drachenbootrennen Drachenboote 2013 Wuppertal Bericht Fotos Drohne UAV Quadrocopter Helikopter Uni Firmen Schulen Beyenburger Stausee Wuppertal Alf Dahl Gaby Maas

Filed under: Laufen, , , , , , , ,

Wuppertal: Brüder am Berge

Gibt man bei Google die “Stadt der Treppen” ein, erscheint Wuppertal ganz oben. Die Liste umfasst mehr als 500 Einträge (und rund 12.000 Stufen). Einen Stepper kann man sich hier also sparen. Sehenswürdig in Wuppertal ist außerdem der Zoologische Garten. Im Juni war bärig Gelegenheit, beim Zoo- und Treppenlauf beide Male am Berge Können, Kraft und Konditon zu beweisen.

Brüder am Berge Wuppertal Hang zum Hang Treppen Bericht Blog Twitter Alf Dahl XING Marathon Halbmarathon Laufen Trail Brooks

Read the rest of this entry »

Filed under: Laufen, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Qual der Wahl

Am Sonntag noch schnell den Wuppertaler Treppenlauf mitnehmen – erstaunlicherweise gab´s bislang keinen Run auf die Startplätze, trotz knackiger Strecke und kleinem Startgeld. Schaut spontan vorbei, falls es eure Zeit (und Terminkalender) erlaubt, Nachmeldungen sind bis eine Stunde vor Start möglich, der Hauptlauf (Staffeln und Einzel) startet Punkt 12:00 Uhr.

Apropos Terminkalender, das wird nämlich nicht einfach am kommenden Wochenende: Einerseits die Formel 1 am Nürburgring, Tickets sind schon lange da. Andererseits kniffligerweise eine sehr nette Einladung in die Brooks Europazentrale und zum legendäre Brooks City Run 2013 in Münster. Selten fiel die Auswahl so schwer, schließlich gibt es ja selbst im Bergischen Land am kommenden Wochenende noch Termine im Laufkalender. Bedrohnter Bericht folgt, egal wie und wo die Wahl so aus- und hinfällt. Noch ist offen, was auf der Strecke bleibt bzw. das Rennen macht.

Read the rest of this entry »

Filed under: Laufen, , , , , , , , , , , , , ,

Auf der Jagd nach dem Laktat

Zoolookologie heute im Himmel, im Tal bärenstarke Premiere des 1. Wuppertaler Zoo Berglaufs. Erste Eindrücke logischerweise aus der Vogelperspektive, ausführlicher Bericht in den nächsten Tagen. Als Appetithappen (oder einfach mal zum Vergleich vorweg) hier bzw. im Daily Pinguin der Bericht zur Generalprobe im vergangenen Jahr.

Update: Runner´s World mit großer Bilder-Galerie! Lohnt sich 😉

Premiere 1. Wuppertaler Zoo Berglauf Berglaufes Wuppertaler Zoo Zoolauf bunert Andreas Menz Stefan Grothe Runners World Bericht Bilder WDR Alf Dahl Laufen Strecke Ausschreibung Anmeldung Drohne Quadrocopter HSR Heinz Schier Nina Witte Strecke

Filed under: Laufen, , , , , , , , , , , ,

Lesung mit Frau Schmitt

Ein Volkslauf ist wie das Leben. Anstrengend, komisch, durchsetzt mit seltsamen Leuten und manchmal schlecht riechend. Und da nun das Leben bekanntlich die besten Geschichten schreibt, tun es Läufe allemal. Besonders, wenn sie in der Provinz statt finden. Dort, wo ein Lauf noch ein Lauf ist und kein Event. Wo das Mikro pfeift und der Bürgermeister rasch vierhundert Jahre Ortschronik Revue passieren lässt, bevor er den Startschuss gibt. Wo Bonnie Tyler den morschen Lautsprecher sprengt. Hier entstehen Geschichten, die von den Kuriositäten am Streckenrand künden. Und davon, worauf es am Ende wirklich ankommt: Auf den Streuselkuchen danach.

Geschichten, die die Journalistin und Läuferin Heide Schmidt erlebt und aufschreibt. Ein bisschen wie Achim Achilles auf Östrogen. Dank einer kleinen Traditionsbuchhandlung aus Wuppertal (genauer: Manuela Sanne) gibt´s sie jetzt nicht nur online im beliebten Schmitt´schen Geschichtenblog unter www.laufen-mit-frauschmitt.de, sondern auch als Buch: “Jubiläumsbecher in der Busspur“. Quasi die Titelstory als Leseprobe hier.

“Niemand hat je den Mikrokosmos eines Volkslaufs oder die Eigenheiten des Läuferlebens so genau, so komisch und so liebevoll zugleich seziert. Ein Muss für alle Nicht-Läufer, die Läufer verstehen wollen – und für alle Läufer, die zur Abwechslung mal ihre Lachmuskeln trainieren wollen.” Sagt Frank Hofmann, Chefredakteur RUNNER’S WORLD.

Da gibt es nicht´s hinzuzufügen. Bis auf diesen Literaturpreis und Pflichttermin der Lesung bei Bücher Köndgen am 14. Mai in Wuppertal. Mit Frau Schmitt.

Titel Lesung Laufen mit Frau Schmitt Schmidt Jubiläumsbecher in der Busspur Buch Rezension Wuppertal Köndgen Manuela Sanne

Filed under: Laufen, , , , , , , , , ,

Die dritte Dimension

Die letzten Jahre habe ich sportlich und fotografisch viel Zeit auf dem Boden verbracht. Jetzt wird es Zeit für die Z-Achse, zugunsten des zunehmenden Trends zur Dreidimensionalität. Diese erste Collage zu Ehren des heutigen Sommertages, Abendstimmung live in Solingen und Wuppertal. Allererste Höhenmeter. Bald mehr, auch als Bewegtbild.

Panorama Solingen Wuppertal Alf Dahl Drone Copter FPV FatShark Dominator Orculous Rift Wtal Elberfeld Luftbild Luftbilder Wupperkotten Laufen Sonnenuntergang BERGISCHE N

(von links oben nach rechts unten: 1. Klingenpfad in Solingen mit Blick Richtung Solingen-Wald, 2./3. Wipperaue und Wupperkotten in Solingen (Widdert), 4. Solingen-Wald mit Blick Richtung Düsseldorf, 5. Wuppertal-Elberfeld mit Blick aus Höhe Schwimmoper, 6. dito, 7/8. Dach Bürogebäude (BERGISCHE) in Solingen-Wald, 9. Am Freudenberg in Wuppertal mit Blick Richtung Elberfeld, 10./11. Gimbal & Teil der BDA.)

Filed under: Laufen, , , , , , ,

Die nächsten Läufe…

In den nächsten Wochen und Monaten stehen einige interessante Veranstaltungen auf meiner persönlichen ToRun-Liste, die ich euch gern kurz vorstellen, verlinken und empfehlen möchte: Jüngst der Halve Marathon in Venlo,am kommenden Wochenende das Zuckerspiel in Wuppertal, Anfang Mai der StrongmanRun, Ende Mai der Gutmuth-Rennsteiglauf und im Juni der 1. Wuppertaler Zoo-Berglauf nebst 2. Wuppertaler Treppenlauf.

Read the rest of this entry »

Filed under: Laufen, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Archives

Videos

Beste Bewertungen

Einfach Deine E-Mail-Adresse eintragen, und schon bekommst Du ab sofort alle neuen Beiträge direkt digital ins Postfach.

Join 6 other subscribers
Follow marathonmann.de on WordPress.com
May 2024
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Highlights

Trailer-Empfehlung

Warnhinweis

Privatgrundstück. Achtung vor dem inneren Schweinehund. Lesen kostet Lebenszeit. Eltern haften für Ihre Kinder.

Besucher

  • 223,154 Besucher