Indoor Trail Triple Wochenende in der Dortmunder Westfalenhalle

Update 24-04: Finished. Erneut habe ich wieder hunderte Fotos (und Videos) mitgebracht, einschließlich des Finales der 10 schnellsten Männer und Frauen. Das Material muss jetzt erst einmal gesichtet werden, noch ein wenig vordringlicher ist etwas Erholung. Denn das war nicht nur die bislang schönste Veranstaltung aller Jahre, sondern auch die körperlich herausfordernste. Gleichwohl bin ich mit dem erzielten Ergebnis hochzufrieden. 01:07h am Sonntag (rund 15% schneller als 01:25h im Vorjahr, noch dazu ohne Sprint und 6k in den Beinen), Platz 100 (104 nach Sprint, 102 nach 6k – ich robbte mich ran). Update mit ausführlichem Bericht folgt!

Eindrücke von Sonntag: 12k & Finale


Update 23-03: Trail Tag Two. Mittendrin im Sport-Paradies! Die 6 km “lange” Mitteldistanz ist auf dem wirklich vertrackten Track schon ´ne Nummer. Beine dick, halten aber. Morgen das Finish auf 12 km. Ich freu´mich drauf, trotz völliger Chancenlosigkeit gegenüber der laufenden Elite, etwa der Nationalmannschaft im Orientierungslauf. Wenn das Dabseisein und Erlebnis zählt, ist der Indoortrail ein 6er im Lotto. Und natürlich sind wieder nicht nur nur Kilometer, sondern auch tonnenweise Bilder sind gemacht. Eine erste Auswahl in den Collagen, ab Montag Links auf die Galerien mit Einzelaufnahmen und Panoramen in HighRes.

Eindrücke von Samstag: 6k

Update 22-02: Auftakt nach Maß am Freitag mit Sprint und Nightrun. Zahlreiche Verbesserungen und tolle, ergänzende anspruchsvolle Hindernisse (Mount Jeverest, Holzbrücken, Aufgang bzw. -lauf in den Rang, Details auf der Strecke). Erster Eindruck: Noch härter, noch professioneller. DER HAMMER! Bericht en detail am späteren Samstag, für den Moment hier einige eigene Bilder und der WDR-Bericht. Nicht nur ein fantastisches Event, sondern auch ein ausgezeichnetes Fotorevier. Am Wochenende bzw. bis Montag folgt sehr viel mehr Material und Galerien – stay alert. For a start:

Eindrücke von Freitag: Sprint

Am Wochenende geht´s wieder richtig rund: In der Dortmunder Westfalenhalle startet rund 3.000 Läuferinnen und Läufer beim 2. Indoor Trail, veranstaltet von den  bayrischen Trailrunning-Experten der Agentur Plan B. Nach dem famosen Auftakt im vergangenen Jahr mit 1.300 Läufern gönne ich mir diesmal die tägliche Teilnahme an allen Rennen: Sprint am Freitag, 6 km am Samstag und 12 km am Sonntag. Medaillen gab und gibt es nur für diese “Tripler” named Trail King und Queens, das ist natürlich ein Ansporn. Der WDR überträgt das Finale (10 schnellste Läufer) des Sprintrennens live im TV (Lokalzeit Dortmund), außerdem steht am ersten Tag noch der atmosphärische Lauf durch die Dunkelheit an, nur erhellt durch die Stirnlampen der Läuferinnen und Läufer (Black Diamond Night Trail am Freitag um 21:00 Uhr). Das komplette lange Wochenende wird live gestreamt, schaut doch einfach mal vorbei (Sprint-Rennen ab Freitag, 18:00 Uhr, eigener Start um 18:03:50, TV ab 19:45 Uhr im Finale). Zahlreiche weitere Infos hier.

Auch in diesem Jahr wieder  mit dabei: Andreas Menz (Moderation, Laufsport bunert) und Heinz Schier (Fotografi, Runners World).Hier ein erster eigener Vorgeschmack in bewegten Bildern:

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Jahresrückblick 2012

Vor dem Ausblick auf die Läufe und Events in diesem Jahr steht traditionell noch der Rückblick auf die vergangene Saison. Was war die schönste Veranstaltung? Ich kann es euch nicht sagen. Jedes Erlebnis hatte seinen eigenen Platz, seine eigene Zeit samt besonderer Momente. Dafür waren sie ausnahmslos unvergleichlich, führten an verschiedenen Orten über unterschiedliche Distanzen, Strecken und teils sogar Disziplinen. Eins war allen Eindrücken nur, dass sie wunderschön waren und unvergesslich bleiben. Etwa die Premiere des Indoor Trails in Dortmund, der Syltlauf über 33 Kilometer, der Firmenlauf mit tausenden Teilnehmern oder ein Triathlon an der Schmerzgrenze… Zum Jahresrückblick geht´s hier entlang.

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Gesetzentwurf zur Prävention

Die Bundesregierung hat Anfang Februar erneut den Entwurf eines Präventionsgesetz vorgelegt,  dass die Eckpunkte zur Umsetzung des Koalitionsvertrages für eine Präventionsstrategie umsetzen soll. Bereits in den Jahren 2004 bis 2010 ist der politische Versuch unternommen worden, die Gesundheitsförderung gesetzlich zu stärken – jedoch ohne Einigung und Ergebnis.

Mit dem neuen Vorstoß zum”Gesetz zur Stärkung der Gesundheitsförderung und der Prävention im Gesundheitswesen” will das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) die Primärprävention gesetzlich stärker verankern, die betriebliche Gesundheitsförderung verbessern, sozial bedingte Ungleichheit von Gesundheitschancen verringern, und eine allgemein stärkere Evaluation und Qualitätssicherung in der Vorsorge schaffen.

Was ist dran, was ist drin?

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