… lief heute der Plan, a) direkt aus dem Büro heraus den Dauerlauf zu beginnen, b) danach noch zum Frisör zu fahren. Laufsuite morgens eingepackt, in der Firma umgezogen, anschließend noch kurz die Blicke der Kollegen auf mich gezogen. Dann knapp über 5 Kilometer durchs angrenzende Naturschutzgebiet in Solingen (nahe Ehrener Mühle) gelaufen. Wunderbare Landschaft, „mitlaufende“ Kühe, Schafe, Rapsfelder und grüne Wiesen – Bergisches (und bergiges) Land pur. Wunderbar und bestimmt war es nicht das letzte Mal. Read the rest of this entry »
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Gerade mal auf Tipp vom netten Kollegen Anmeldung bei running-life.de gemacht. Kostenloses Online Lauftagebuch mit vielen Features, etwa
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