Ghost(s) Protocol

Diese Mission ist nicht unmöglich: Fünf Punkte eines protokollarischen Vergleichs zwischen Mission Impossible 4: Ghost Protokoll und dem Brooks: Ghost 4 Neutrallaufschuh. Kino-Action oder kinetische Energie, das ist hier die Frage…

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Jahresrückblick 2011 (Teil 2)

Im zweiten Teil des Jahres(rückblicks) steigt die sportliche Oktanzahl – wer A sagt, muss auch B schreiben: Bergischen Drachenbootfestival, Bergischen Firmenlauf, bergiger Crosstriathlon, Berliner Marathon, Brooks Messenger und brandneuen Testberichte: Juli bis Dezember…

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Jahresrückblick 2011 (Teil 1)

Ein schönes und sportliches Jahr geht zu Ende – das dritte in Folge. Bisher auch das aktivste, obwohl schon 2010 reich an Erlebnissen war. Was hat dieses Jahr ausgezeichnet, welche Highlights gab´s? Und welche Erfahrungen waren neu und intensiv genug, um daraus Vorsätze und Pläne für das nächste Jahr abzuleiten? Und was meint Mahatma Ghandi damit, als er sagte “es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen“? Erfahrt mehr im großen Jahresüberblick, Teil 1: Januar bis Juli.

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Die Ergebnisse der PACE-Studie

Besser spät als nie: Leistungseinbußen in der Lebensmitte beruhen eher auf passiver Lebensweise und liederlichem Lifestyle anstatt fortschreitender biologischer Alterung. Zu diesem Ergebnis kommt die PACE-Studie der Forschungsgruppe rund um den Sportmediziner Prof. Dr. Dr. Dieter Leyk von der Deutschen Sporthochschule in Köln.

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Süßer die Socken nie klingen

Das Weihnachtsfest ist nicht mehr weit. Zeit, um einen Moment inne zu halten, Puls und Atmung zu kontrollieren, einen Schluck Glühwein zu nehmen – und euch & allen Teams, Teilnehmern, Zuschauern und Besuchern des Firmenlaufs eine schöne Weihnachtszeit zu wünschen.

Die Planungen für die Jubiläumsausgabe des 5. BERGISCHEN Firmenlaufs im Sommer 2012 laufen bereits auf Hochtouren, zu Weihnachten gibt´s hier für euch ein schönes Update. Und schon direkt in der dritten Kalenderwoche des neuen Jahres erwartet euch eine ganze Woche lang ein wirklich ausdrucksstarkes Highlight, mitten in der City – mehr dazu bald.

Auf dem Laurentiusplatz regiert mittlerweile der mittelalterliche Märchenmarkt, die Weihnachtsinitiative Wunschtannenbaum ist toll gelaufen, und alle Läuferinnen und Läufer schenken wir einen Satz warmer Füße. Lauffunktionssocken von Brooks, jetzt auch als Dankeschön-Prämie für Empfehlungen. Happy feet!

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Brooks: Beinkleid für die Winterzeit

Heute hole ich zur Feier erster Schneeflocken das Lange, Schwarze aus dem Schrank, Brooks par excellence: Review der Brooks Equilibrium Running Tights for men and women.
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Egmond: Halbmarathon am Meer

Sportliche Beach-Party ann Zee: Am 08. Januar gehts zur holländischen Laufsause an den Strand, 21 Kilometer über Sand. Und Schnee. Und See.
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King of Electrolore in concert

Glanz und Gloria Anfang Dezember: Auf dem Kölner Konzert von Alexander Marcus war die heitere Hölle los. Den King of Electrolore möchte ich nachfolgend nochmal all jenen vorstellen, die das Phänomen der Mischung aus Volksmusik und housigen Elektrobeats noch nicht erfasst hat…

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